为什么都认为无GC语言一定会比有GC语言要快？

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问题是按照最新的 Benchmark ，C、C++、Rust 就是比 C#、J***a 和 Go 快啊？ 另外，传统上，GC 的语言除了 GC 往往它还用的是解释器或 JIT，并不直接编译出机器码，而且语言层面约束少，高级优化难做，性能自然也差。

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为什么都认为无GC语言一定会比有GC语言要快？